El dolor de espalda, el dolor de cuello, el entumecimiento y la debilidad no son sólo síntomas, son obstáculos para la vida que desea vivir. En Apex Orthopaedics Spine & Neurology, vemos más allá del diagnóstico. Te vemos – una persona con metas, pasiones, y el deseo de moverse libremente de nuevo.
Nuestros fisioterapeutas Rock Hill son expertos en el intrincado funcionamiento de la columna vertebral y el sistema nervioso. Ellos crearán un plan personalizado para hacer frente a sus desafíos específicos, utilizando técnicas prácticas, ejercicios específicos, y la educación para empoderar a usted en su camino hacia la recuperación.
Sabemos que lo último que quiere es que su dolor le retenga por más tiempo. Llame a Apex Orthopaedics Spine & Neurology al 704-412-3045 y empecemos a reconstruir su vida, movimiento a movimiento.
¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapia no es sólo un complemento en Apex Orthopaedics Spine & Neurology – es el corazón de cómo cuidamos de su columna vertebral y el sistema nervioso. Sabemos que cada persona es diferente, por lo que si usted está en la curación de la cirugía, hacer frente a algo que ha estado molestando por un tiempo, o se lesionó recientemente, tenemos la espalda.
Nuestro equipo de fisioterapeutas experimentados en Rock Hill, SC tiene toda una caja de herramientas de técnicas probadas para trabajar. Vamos a trabajar juntos para encontrar lo que es mejor para usted, para que pueda moverse mejor, sentir menos dolor, y simplemente disfrutar más de la vida.
Tenemos toda una gama de herramientas para ayudarte a recuperarte y sentirte mejor. Piensa en ello como un kit de herramientas personalizado, con opciones como las siguientes.
Ejercicios específicos
Diseñaremos ejercicios específicos para usted. No hay una talla única para todos. Hablamos de movimientos que fortalecen los puntos débiles, te relajan donde estás tenso y hacen que te muevas como tu cuerpo debe moverse.
Terapia práctica
La terapia manual puede marcar la diferencia. Nuestros terapeutas son expertos en técnicas que pueden aliviar el dolor, mejorar el movimiento de las articulaciones y poner en marcha el proceso de curación natural del cuerpo.
Calor, hielo y estimulación eléctrica
El calor, el hielo o la estimulación eléctrica suave pueden proporcionar un apoyo adicional. Sólo los utilizamos cuando tienen sentido para su situación específica, y pueden ayudar realmente a aliviar el dolor y conseguir que los músculos se relajen.
Su conocimiento y comprensión
Creemos que usted es la parte más importante de este proceso. Nos tomaremos el tiempo para explicarle todo lo que necesita saber sobre su enfermedad, enseñarle la forma correcta de moverse y compartir consejos sobre cómo cuidar de sí mismo para que pueda seguir sintiéndose bien.
En Apex, su viaje con nosotros comienza con una conversación, no con un portapapeles. Realmente queremos escuchar su historia, entender sus luchas, y tener una idea de la vida que desea volver a. Más allá de tratar su enfermedad, se trata de conocerle.
Así es como elaboramos un plan de fisioterapia que es tan único como usted. Estableceremos objetivos que sean importantes para usted y, a continuación, nos remangaremos y nos pondremos a trabajar juntos. El objetivo no es sólo para superar el dolor o limitaciones, sino para ayudarle a redescubrir lo que su cuerpo es capaz de hacer y encontrar la alegría en movimiento de nuevo.
Las mejores prácticas para el tratamiento de fisioterapia
Mientras que nuestros fisioterapeutas son los mejores que puede encontrar en Rock Hill, nuestros esfuerzos sólo serán tan eficaces como su participación. Es un esfuerzo de equipo, y estamos aquí para guiarle y apoyarle en su camino hacia la recuperación completa.
Esto es lo que puede hacer para aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos.
Sea constante
Un buen punto de partida es asegurarse de acudir a sus citas. Además, hacer los ejercicios en casa aunque no te sientas bien puede marcar una gran diferencia. La vida puede interponerse en el camino, pero ser constante es la salsa secreta para progresar.
Comuníquese con nosotros
Nuestros fisioterapeutas están siempre dispuestos a escuchar. No dude en expresar sus preocupaciones, preguntas y cómo se siente. Cuanto más sepamos, mejor podremos adaptar su terapia a sus necesidades y preferencias individuales. ¡Somos todo oídos!
Establezca objetivos realistas
Una de las primeras cosas que vamos a trabajar juntos es identificar lo que significa el éxito para usted. Tus objetivos deben ser estimulantes para que salgas de tu zona de confort, pero lo suficientemente alcanzables para motivarte a seguir trabajando. Se trata de esas pequeñas victorias que te mantienen motivado y te hacen avanzar.
Vigila tus hábitos alimentarios y de sueño
Claro que el ejercicio es crucial, pero veamos el panorama general. ¿Qué comes? ¿Cómo duermes? ¿Estás estresado? Estas cosas pueden afectar a tu recuperación, así que exploraremos formas de optimizar tu bienestar general.
Tome nota de su viaje
Aunque no lo parezca, llevar un diario para registrar tus progresos puede ser sorprendentemente útil. Anota los cambios en el dolor, lo bien que te mueves o cualquier otra observación. Es una herramienta valiosa para que ambos podamos controlar tus progresos y ajustar tu plan de tratamiento según sea necesario.
Dale tiempo
La curación lleva su tiempo y los altibajos forman parte del proceso de recuperación. Sé amable contigo mismo, celebra las pequeñas victorias y confía en el proceso. Estamos en esto a largo plazo, y su paciencia y perseverancia darán sus frutos.
Señales de alarma a tener en cuenta al elegir al mejor fisioterapeuta
Al principio, es fácil pensar que encontrar al fisioterapeuta adecuado debería ser fácil. Pero puede acabar teniendo una experiencia terrible si no investiga adecuadamente. Es cierto que hay montones de fisioterapeutas cualificados, pero encontrar al que se adapte a usted y a sus necesidades específicas puede ser como encontrar una aguja en un pajar. Analicemos algunas señales de alarma para ayudarte a evitar a los fisioterapeutas que podrían hacerte más mal que bien.
Lo sabe todo pero no sabe cómo hacerlo
Si un fisioterapeuta presume de ser capaz de tratar cualquier cosa, pero carece de experiencia o formación específica en afecciones neurológicas y de la columna vertebral, ahórrese el tiempo y siga adelante. Usted necesita a alguien que entienda los problemas específicos a los que se enfrenta, no una solución única para todos.
Copiar y pegar planes de tratamiento
No existe una plantilla para tratar los problemas de la columna vertebral. Pero verás que hay fisioterapeutas que parecen más interesados en seguir un protocolo genérico que en profundizar en tus necesidades y objetivos individuales. Esto es un claro indicio de que no vas a recibir la atención personalizada que te mereces.
Comunicación ineficaz
Es frecuente oír a los pacientes quejarse de que su terapeuta no escucha sus preocupaciones, y mucho menos les explica las cosas con claridad o responde a sus preguntas a fondo. Busque a alguien que realmente le escuche y le haga sentirse escuchado.
Promesas exageradas
Cualquiera que le garantice una cura milagrosa o le prometa resultados poco realistas probablemente sólo esté intentando seducirle. La curación requiere tiempo, esfuerzo y, a menudo, algunos contratiempos. Un terapeuta de confianza será honesto y transparente sobre lo que puede esperar en su camino hacia la recuperación.
La venta difícil
Si un terapeuta te presiona para que te comprometas a un plan de tratamiento a largo plazo o a servicios caros antes de que hayas tenido la oportunidad de pensarlo, pasa al siguiente terapeuta de tu lista. Un buen terapeuta te dará el espacio y el tiempo necesarios para tomar una decisión informada.
Malas críticas
Unas pocas críticas negativas en Internet no deberían ser un problema, pero si un terapeuta parece tener un rastro de pacientes descontentos, es señal de que algo no va bien. Presta atención a lo que la gente dice sobre su estilo de comunicación, su trato y su eficacia en general.
Recuerde que se trata de su cuerpo y de su recuperación. No te conformes con un fisioterapeuta que te dé malas vibraciones o que no parezca tener en cuenta tus intereses. Tómate tu tiempo, confía en tu instinto y encuentra a alguien con quien te sientas cómodo y en quien confíes.
Experimente la mejor terapia física en Rock Hill
Vemos la terapia física de manera diferente en Apex Orthopaedics. Para nosotros, se trata de darle las herramientas para hacerse cargo de su salud y sentirse lo mejor posible en los años venideros.
Nuestro equipo se toma el tiempo para conocer a usted, su estilo de vida, y lo que su cuerpo ha sido a través de. A continuación, diseñamos un plan a su medida, utilizando nuestra experiencia y nuestras instalaciones de primera categoría para ofrecerle la mejor atención posible.
Si usted está cansado de vivir con dolor, la curación de la cirugía, o simplemente quiere moverse mejor, nuestro equipo de terapia física Rock Hill está listo para caminar junto a usted en su viaje. Dar Apex Orthopaedics Spine & Neurology una llamada al 704-412-3045 y vamos a charlar acerca de cómo la terapia física puede ayudarle a recuperar su fuerza, volver a hacer lo que te gusta, y simplemente sentirse mejor en su propia piel.
